Terapie prin miscare – Yoga

Cuvantul yoga insemna uniune sau unitate.

Provine din cuvantul sanscrit “judzs”, care insemana “conectare”.

Aceasta uniune sau conectare se explica prin conexiunea constiintei personale cu constiinta Universala.

In viata cotidiana YOGA inseamna realizarea echilibrului dintre corp, constiinta si emotii.

Ar fi ideal sa ajungem la armonizarea si bunastarea corpului si a functiile lui.

Originile YOGA vin de la incepututile civilizatiei umane cand omul a inceput sa-si cunoasca puterea spirituala.

Unele traditii spun ca yoga este un dar Divin dat de inteleptii stravechi pentru ca noi oamenii sa ne putem cunoste natura divina.

Pe vremuri tehnicile yoga erau tinute in secret, nu au fost scrise si nici nu au fost aduse la cunostinta maselor largi.

Maestri transmiteau mai departe invataturile sale prin viu grai.

Prin prisma experientelor lor, reuseau sa indrume discipolii pe calea cea dreapta, inlaturand confuziile, neantelegerile si efectele contemplatiei excesive.

Despre Romania mea frumoasa, aici

Astazi, yoga, este foarte cunoscuta in intreaga lume si este una dintre terapiile fizice si mentale cu mare folos atat pentru spirit cat si pentru fizic. .

Este folosita ca terapie alternativa in tratarea bolilor.

Este eficienta, ca si terapie, deoarece realizeza echilibrarea sistemului nervos si al sistemului endocrine, care influenteaza in mod direct alte organe si sisteme ale corpului.

In acest context yoga este mai mult decat exercitii fizice.

Este o tehnica cu care ne putem schimba modul de viata in asa fel incat include atat realitatea interioara cat si pe cea exterioara.

Yoghinii au considerat ca unele pozitii deschid canale energetice si centrele psihice.

Prin yoga ne putem stapanii corpul dar si mintea.

Daca vreti sa cititi si sa va delecatati cu articole scrise direct si fara ocolisuri despre viata cotidiana, intrati aicihttps://andreeafilip.ro/2021/11/17/zic-sa-nu-mai-ignor-puterea-prezentei-mele/

Revin si cu alte amanunte despre yoga si pozitiile practicate la scara larga,

Pe data viitoare,

Va pup

Symone