Ce sunt mantrele?

Ce sunt mantrele..

Dragii mei,

Azi vom vedea impreuna ce sunt matrele.

Cuvantul mantra, provine din limba sanscrita, una dintre primele limbi indo-europene scrise.

Cuvantul mantra, este format din doua cuvinte : “man” care inseamna constiinta si “tra” care inseamna a trece, a traversa.

Oringinea acestui cuvant scoate in evidenta efectul asupra constiintei pe care o linisteste.

Citeste mai multe despre starea noastra de relaxare, aici

Valoarea matrei consta in :

• Calmarea mintii agitate;
• Statornicia omului in acesta lume agitate;
• Este sprijin pentru om;

Repetarea unei mantre, linisteste mintea, constiinta, ii da omului sentimental de siguranta.

Deci ce sunt matrele…

Cu ajutorul mantrelor NU ne reprimam sentimentele, ci le folosim in favoarea noastra.

Astfel putem transforma frica in siguranta, furia in dorinta, ura in relatii interumane.

cititi si despre constizarea noastra, aici

Cu ajutorul mantrelor putem ajunge in niveluiri tot mai profunde ale meditatiei, ne putem coordona mintea mult mai bine, si ne dam seama ca nici corpul, nici mentalul, nici egoul nu ne pot ingradi.

Matra este :

• Text cu inspiratie religioasa, referitoare la sfinti;
• Cuvant sau text stravechi ce ajuta la dezvoltarea sanatatii;
• Propozitie sau grup de cuvinte create de noi, care ajuta la dezvolatrea sinelui.

Meditatia si incantarea mantrelor nu sunt lucruri identice chiar daca de foarte multe ori le folosim impreuna, pentru ca astfel putem amplifica efectul celor doua, care sunt eficiente si folosite separat.

Putem folosi mantrele si in afara meditatiilor.

Pentru meditatie avem nevoie de perseverenta, efort, vointa, pentru incantarea mantrelor nu avem nevoie de nici una dintre acestea.

Si totusi depaseste eficacitatea multor cai spirituale.

Mantrele, cu toate ca dau de lucru creierului, nu necesita atentie, le putem repeat oricand si oriunde.

Ca efect al folosirii lor vom invata sa ne concentram si prin aceasta sa ne controlam gandurile.

Actiunile noastre vor fi mai eficiente, vor forma o baza solida a planului emotional si fizic.

Cele mai puternice mantre:

• Om Namah Shivaya, potrivita pentru cresterea increderii in sine.
• Ohm, Om, Aum
• Om Mani Pademe um

Data viitoare voi detalia semnificatia si efectele pe care le are fiecare atunci cand le incantam.

Pe curand,

Symone