Buna gasit dragilor,

Azi vreau sa va povestesc despre starea mea de bine alaturi de copiii mei.

V-am spus deja ca am doua fete minunate si ca ori de cate ori putem, petrecem timp de calitate impreuna.

De data aceasta, avand in vedere ca legile pamantene nu ne mai opresc, putem face sport.

Asadar, la initiativa fetei mele Alessia, ne-am decis sa mergem la fitness impreuna, ceea ce am si facut.

Bineinteles ca nici cea mica nu s-a lasat mai prejos, asa ca am inscris-o si pe ea la handbal.

Toate trei facem ceva doar pentru noi, care ne ajuta atat fizic dar mai ales sufleteste.

Dragii mei, ceea ce vreau sa va spun este ca, indiferent de vreme sau vremuri, este foarte importanta starea noastra interioara.

Este important ca in fiecare zi sa ne intoarcem spre noi si sa vedem, ce ne face sa ne simtim bine.

Stiu ca un numar foarte mare dintre voi sunteti extrem de ocupati si uitati sa va priviti  in interior. Sa faceti acea introspectie foarte necesara, din cand in cand, pentru a descoperi ce ati neglijat sau ce mai trebuie reparat.

Antrenor de stare de bine, aici.

Mai stiu ca majoritatea amana sa faca ceva pentru ei si gasesc intotdeauna o scuza pentru a amana astfel de lucruri.

Multi spun ca nu au timp, altii ca nu au bani. Acestea sunt scuze, nu realitati.

De exemplu: daca vrei sa faci sport alaturi de copiii tai sau singur, o poti face si in parc, este gratis.

Pentru a avea energia necesara sa mergem mai departe, este necesar sa ne luam de undeva acea forta, acea putere cu care sa “ daramam muntii”.

Eu am dat exemplu de activitate sportul, insa fiecare poate gasi acel ceva care sa le faca placere.

Mie imi place foarte mult sa citesc, sa ma plimb prin natura, sa calatoresc si sa fac sport cu fetele mele.

Canalul meu de YouTube, aici.

Tie ce-ti face bine?

Te provoc sa fi propriul “ Antrenor de stare de bine” !

Va imbratisez cu drag!

Sa va fie bine!

Symone